Le programme Sophroptimiste® propose de renforcer l'impact des exercices et techniques spécifiques de sophrologie avec des pratiques ludiques, Sophro-ludique, Jeux de coopération, Yoga du Rire et Psychologie positive.

Le programme permet d'ajouter à la formation de base de Sophrologue praticien 3 formations:

- Animateur agrée de Yoga du Rire, 2 jours

- Certifié Sophr'Hop®, formation en sophro ludique, 1 jour

- Conférence en Cohérence cardiaque, 1/2 journée